ייעוץ תזונתי

20s
אימון קבוצתי וליווי אישי בקבוצות קטנות


הדרכה קבוצתית לתזונה נכונה והנחייה אישית לתפריט מאוזן המותאם להרגלי החיים והצרכים האישיים של כל אחד,
תוך מתן כלים להתמודדות עם הקשיים שמתעוררים

 


- הצרת היקפים, הורדת משקל בצורה מבוקרת ללא מאמץ
– שמירה על משקל קבוע לאורך זמן
– שיפור בריאות דרך איזון תזונתי והשלמת חוסרים
– שחרור מבעיות מפרקים
– הורדת לחץ דם
– הורדת רמת כולסטרול וטריגליצרידים
– איזון סוכרת מבוגרים TYPE 2
– שחרור ממיגרנות
– ריפוי עצמי של בקע סרעפתי וצרבות
– ניקוי הגוף מרעלים
– חיזוק המערכת החיסונית לקראת החורף
– עיכוב תהליכי הזדקנות


המפגשים כוללים:12s
יעוץ אישי
תמיכה קבוצתית
תמיכה יומית טלפונית או בסקייפ
הרצאות בנושא הבריאות הטבעית
דגנים, קטניות, הנבטות והתועלת שבהם
הדגמות של מתכונים שונים
מתכונים בריאים וקלים להכנה

סה"כ
5 מפגשים שבועיים ללימוד, שינוי ההרגלים הקיימים והתזונה, 

לשיפור הבריאות וכמניעה למחלות (ערב או בוקר) בראשון לציון וקיבוץ רוחמה

עלות
יחיד – 1500 ₪
זוג – 2250 ₪


לפרטים נוספים והרשמה :
חניתה הרשקוביץ – 08-633-93-32  052-610-97-97

You may also like...