צום מיצים

מסלול קהילתי

צום הוא דרך יעילה לניקוי פנימי של הגוף והוא מהווה תחזוקה תקופתית מצוינת למי שמעוניין לשמר ולשפר את בריאותו בדרך טבעית. 16s
בנוסף הצום יכול להעניק מפגש משמעותי עם האני הנפשי-רוחני.

תכנית צום בקהילה מציעה שבוע ימים של צום מיצים בקבוצה קטנה במקום מגוריכם
כשכל משתתף נמצא רוב הזמן בביתו.
פעמיים ביום נפגשים בקבוצה לשתיית מיץ ופעילות ביחד.
הצום מלווה בהדרכה מקצועית והשגחה רפואית מהצוות של חוות בריאות מדבריא.

התכנית לשבוע צום בקהילה כוללת:
- מפגש מבוא עם הסבר מפורט על צום בריאותי
- ליווי צמוד בשבעת ימי הצום
- הדרכה בהכנה ושבירת הצום
- כל בוקר מפגש קבוצתי עם שתיית מיץ סחוט טרי ופעילות
- כל ערב מפגש קבוצתי עם שתיית מיץ סחוט טרי ופעילות
- הפעילות: נשימות, תנועה, מדיטציה, הרפיה, שיחה, הרצאות ….
- שיחה אישית עם רופאת הבית של מדבריא
-  7 ימים 24 שעות זמינות טלפונית של צוות מדבריא
- מפגש סיום

יתרונות צום בריאותי בקהילה בהנחיית צוות מדבריא:
* צום נכון בהדרכה מקצועית
* צום בטוח בהשגחה רפואית
* תמיכה הדדית ופעילות בקבוצה

* נשארים בבית בקרבת המשפחה
* מחיר מצוין

הערות: 
– הסדנא מתחילה ביום שישי ומסתיימת ביום חמישי

- שותים כל יום לפחות 2 ליטר מים וחליטות
- כל יום שותים 3 כוסות מיץ – בבוקר ובערב בקבוצה, בצהריים בבית
– מומלץ להשתחרר מרוב/כל המחויבויות בשבוע הצום

 – חשוב להקשיב לגוף בימים הצום ולנוח הרבה, יש להימנע ממאמצים גדולים
 – מסלול "צום בקהילה" מתאים רק לאנשים בבריאות טוב
- המשתתפים ישנים בבתיהם
- הסדנה מתקיימת ביישובי המרכז

ההשקעה בבריאותכם:
950 ₪ (כולל מע"מ)

לפרטים נוספים ורישום ברשימת המתעניינים:
חניתה הרשקוביץ – 052-610-97-97 (נייד)   

You may also like...