.

תכנית להורדת לחץ דם בדרכים טבעיות

כשיש לך לחץ דם גבוה – את/ה יכול/ה לקבל החלטה:

להחזיר לגופך את היכולת לאזן את לחץ הדם בעצמו
.... וכדרך אגב לשפר את איכות החיים והבריאות שלך!

לחץ הדם מושפע ממתחים, מפעילות גופנית,
וגם על ידי תזונה, מחשבות, רגשות, נשימות ועוד
כך שיש לנו הרבה אפשרויות להשפיע עליו!

אנו מציעים לך תכנית של 4 מפגשי סוף שבוע פעם בחודש ללימוד ויישום דרכי חיים המשפיעים על לחץ הדם
בתכנית:
4 סופי שבוע של 2 לילות , בנוף יחודי ואוירה קסומה

 ארוחות בריאות המבוססות על תזונה טבעונית ומותאמות להורדת לחץ דם

 הרצאות תרגולים והצעות לדרכים שונות להורדת לחץ דם ללא תרופות

 בין סופי השבוע, במשך 3 חודשים, תרגול יומי עצמאי בבית וקשר טלפוני עם אנשי הצוות

 השגחה על ידי רופאה

 יחס אישי ואינדיוידואלי

נשמח ללמד,לתרגל וליהנות ביחד מ: ארוחות טעימות, פעילות גופנית, הרפיה, צחוקים, מגע, שחרור, שקט, שיחות וחברות, מדיטציה, יוגה, צ'י קונג, נקודות אקופרסורה, צמחי מרפא, מודעות, טבע וסביבה .

המיוחד בתכנית הוא ההשפעה על לחץ הדם מכיוונים שונים בו זמנית!!!

מועדי הסדנאות:

4.12.08- 6.12.08
8.1.09- 10.1.09
5.2.09- 7.2.09
5.3.09- 7.3.09
 

להרשמה ופרטים נוספים צרו קשר לחניתה 052-6109797, ד"ר אוטה 03-9792941