תזונה נכונה
אימון קבוצתי וליווי אישי
בקבוצות קטנות
הדרכה קבוצתית לתזונה נכונה והנחייה אישית לתפריט מאוזן המותאם להרגלי החיים והצרכים האישיים של כל אחד, תוך מתן כלים להתמודדות עם הקשיים שמתעוררים
· הצרת היקפים, הורדת משקל בצורה מבוקרת ללא מאמץ
· שמירה על משקל קבוע לאורך זמן
· שיפור בריאות דרך איזון תזונתי והשלמת חוסרים
· שחרור מבעיות מפרקים
· הורדת לחץ דם
· הורדת רמת כולסטרול וטריגליצרידים
· איזון סוכרת מבוגרים TYPE 2
· שחרור ממיגרנות
· ריפוי עצמי של בקע סרעפתי וצרבות
· ניקוי הגוף מרעלים
· חיזוק המערכת החיסונית לקראת החורף
· עיקוב תהליכי הזדקנות
המפגשים כוללים:
· יעוץ אישי
· תמיכה קבוצתית
· תמיכה יומית טלפונית או בסקייפ
· הרצאות בנושא הבריאות הטבעית
· דגנים, קטניות, הנבטות והתועלת שבהם
· הדגמות של מתכונים שונים
· מתכונים בריאים וקלים להכנה
החל מ- 31.8.2010 נקיים 6 מפגשים שבועיים ללימוד, שינוי ההרגלים הקיימים והתזונה, לשיפור הבריאות וכמניעה למחלות (ערב או בוקר) בראשון לציון וקיבוץ רוחמה
935 ש"ח ליחיד
1,650 ₪ לזוג
לפרטים והרשמה 052-6109797, 054-7322202, 077-5563807 |
